~なな色の音なみ~

日々日常感じている心の色や音を、ありのまま綴ってゆきます。

スポンサーサイト  

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

category: スポンサー広告

tb: --   cm: --

動こう  

今日もとても、
日の光が降り注いでいましたね。

私は本日一日ゆっくり(*^_^*)

昨日道に迷い、
20分で着く所を45分歩いた為か、
今日は筋肉痛でヘナヘナ。

もしかして・・
筋肉痛は数日前からのものだったりして?!

いずれにしても、
運動不足気味のようです~

感情を感じるとエネルギーが流れるように、
もう少し体を動かして、
気の流れを良くする事も大切ですね(^◇^)

何せ体が悲鳴を上げてるので・・

自分に効果的だと思えるものは何でも取り入れて、
心と体の両面から、
意識の繋がりをより確かなものにして行きたいと思います。



スポンサーサイト

category: ブログ

tb: --   cm: 0

コメント

コメントの投稿

Secret


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。