~なな色の音なみ~

日々日常感じている心の色や音を、ありのまま綴ってゆきます。

秋分  

今日はこれから塩風呂でデトックス。

秋分の日の今日、
特別何をするわけでもなかったけれど、
手を合わせ久々に簡単なヨガをし、瞑想をした。

それだけでいい気がした。

これからはもっと私でいる生き方をしよう。
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