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ナナイロノオトナミ

archive: 2013年01月  1/2

訓練中

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どっぷり否定性に浸かっていた自分から、(正確にはまだ浸かっているかもしれません)先へ先へ急ごうとする自分が出て来ています。心の奥底で不安なのでしょう。意識しようとするよりも、何とかやり過ごそうとしてる自分も居たりします。そうなってるからこそ、瞬時の自分に寄り添う訓練中。訓練はまだまだ続きます。今はまだ訓練してる自分も好きなのかもしれません...

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ハイテンション

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ハイテンションて言うのは、ある意味心を麻痺させるのと、同じような質なのでしょうか?と言うのは、本日の私、少々ハイテンション気味。何がどうという訳ではないのですが、まだ中心軸に戻ってないところで勢い付けようとしてる自分を発見。と同時に、目が疲れるなぁ~と思っていたら、今日は肩がガチガチです・・中心に戻る時は、気付きと同じように一瞬なんですかねぇ。...

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息をする

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今日は自分の呼吸の浅さ、そしてふとした時に息をしてない自分に気付きました。巡ってないんですね。それは以前、ワークに来る前の呼吸の仕方に近い。だんだん苦しくなって来て、はく息にPOWERがないと言うか・・少し前から、時々心臓が急にドクドクっと速くなったり、体は信号を出していたのです。今日は妖しく(そう感じたのは私だけ?)月が光っていましたね。その月を見ながらちゃんと自分の中心に戻るのだと、今一度呼吸を整...

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現状を認めよう。

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少しくらいは良い事書きたいけど、良い事書いても観えてない時は嘘になる(~_~;)今の波動だと、全て歪んで観えてしまうようで、仕事でちょっと注意された事に恨めしや~的な感情になり、私はまだ入ったばかりなのに、こんな事言われて可哀そうでしょ!と、アピールしようとする(いや、してたな)自分になるんですねすると相手が攻撃的で悪い人に見え、自分は弱い立場だと理由を付け正当化する。典型的な被害者意識です。そんな時は...

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どっぷりだった私。

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今日はワークでした~最近の自分の状態が自分で認識してた以上に、被害者意識どっぷりでした(⌒-⌒; )拗ねて心を閉ざし泣くという今日。まだ完全に抜けてはいませんが、もう充分だと、自分が本当に心の底から求めた時に突破口は開くのでしょう。...

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ズレてるかも?!

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ちょっと最近感覚が鈍いんだよなぁ~無意識にやってる事にも気付いてないような、自分の中心からズレてる感が続いてる・・...

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明日の備え

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今日は久々の体調不良で、ちょっとぐったり気味です。明日からもう1つの新しい仕事が始まります。ちょっと頭痛もするので、明日に備えて今日は早めに寝る事にします(^-^)では、また明日~♪...

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好きな事だけしたい!

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今日は子ども達と駆け回って久しぶりに遊びました(#^.^#)こういう遊び小さい頃にしたなぁ、どうやるんだっけ?なんて思いながら。久々に走って息切れしながら、ついつい私の方が遊びに夢中になって、仕事をしに行ってるのを時々忘れます(^_^;)あ~こんなふうにいつも遊んでられたら良いのに!好きな事だけしたい!と思う今日この頃です。...

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置いて来た自分

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今日は仕事の一環で、何年か振りにモップがけをしました。中学生の頃の部活を思い出します。最近もう何年も会う事のなかった、中学時代の同級生と連絡を取り合ったりする機会があり、当時の自分はどうだったかふと思い返しています。当時置き忘れた自分がいるのかな?...

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今日の私。

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ちょっとした心の変化を感じられるようになった一方、目の前の事だけに囚われ、意識がぶっ飛んでる時がまだまだあります^_^;今日は体の体温が高いというか、ちょっとゆっくりした方が良さそうな日。ゆっくり休んで、また明日に備えたいと思います・・...

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感じて良いんだよ。

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ちょっと前までは、繋がれないと感じる事で人と関わる事が面倒だ、とか、胸の辺りに抵抗感があったのが、最近人と関わって話をするのがちょっと楽しいなぁ、と、感じられるようになっている事に気付きました。日によっては抵抗感があったりもしますが、楽しいかもしれない♪と、ようやく思い出した感覚は、私にとって喜びです。心に沁み入る感じです。忘れていた感覚。そう、もっと喜びを感じて良いんだよ...

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なんだかなぁ。

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今は、人の事構ってる場合じゃないでしょ!と言う自分の声に、ズキッとする。確かに・・助けて!と言わんばかりの悲痛な叫びに自分が重なる。そしてまた、何日か前に書いた本当の優しさとは・・?の疑問に戻る。う~ん。同じ所をぐるぐるしてるなぁ(-_-;)...

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パターン

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昔から何年か置きごとに、繰り返してるパターンのからくりが少しずつ見えて来ました。相手を通して観る自分は、そこまでなのか?!と、破滅的な恐れを感じていたりします。すがりつく狂気とでもいうのでしょうか・・?いつも何か力になりたいと話を聞き、伝えられる事はその時々で相手に伝えたりしつつも、自分の心の中に徐々に感じるのは、巻き込まれてる様な感覚。そして罪悪感。でもどうにも出来ず、結局逃げるように離れて行く...

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変化の扉

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昨日、今日とちょい浮遊気味な気もするけど、気のせいかな・・?自分一人でいると、どのレベルの周波数で自分が生きてるのか、まだ検討がつきません(^_^;)ただ、やはり以前とは物の見え方が変化して来てる事は感じ取っています。勿論、波はありますから、後になって、あ!あれは私の防御だった~!と気付く事はまだまだあります。殻に閉じ篭ろうとする自分も居ます。でもやっぱり、更なる扉を開けて行きたいな♪と思う今日この頃で...

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疑問

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本当の優しさとは、どういうものだろう?時に疑問に思う。本当の優しさとは・・?...

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じっくりと・・

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何ヶ月か前によく出ていた感情が、ここ1、2日顔を出し始めました。これは結構長丁場。割れそうな程ではなくなったけど、じわりじわりと炙り出されてる感じです。...

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大切にしたい思い

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昨日の大雪の名残りで、今日は小さい雪だるまがいっぱいいましたよ♪仕事中だったので、残念ながら写真は撮れませんでしたが。仕事に行く道中、凍ってないところを意識して歩くも滑ってすっ転びそうになりました(^_^;)気持ちが本調子ではないので、面倒だと思ってる所に目が行きがちですが、ほんのちょっとでも心ウキウキワクワクする思いを大切にしたいですね(#^.^#)...

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いじけモード・・

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今日もまだ自分から逃げたい症候群。いじけモードの中。はて、どうしたもんか?どうせ私は・・と被害者意識の中にいるから、暫く自分の言動に注意を払いたいと思います。...

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現実逃避

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現状を把握する事を避けてるふしがあるなぁ。よし!自分と真っ向から向き合うぞ!と決めていても、その時が来ると逃げたくなる(^_^;)そこで全て中途半端にすると、敗北感でいっぱいになり、否定性を増幅させる。これが今までのパターン。そういう私にも寄り添うって事、慣れてないけど出て来たその都度丁寧に・・こういう私も愛なのだ。...

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もやっと。

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何かちょっと心がもやっとしています。この歳で、いつまでもふらふらしてて、自分の夢もよく分からず、このままずっと独身なのか?と、不安の方に焦点があってる感じ。なんとなくきっかけは分かるんだけど・・淋しさと自分に対する苛立ちから発せられてるものです。という事で、今日はこの辺で~...

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強烈な感情は分かりやすいが、本当に繊細な感情はなかなかもって分かりにくい。愛しいという気持ちを感じてる中に、繊細に在ったもの。まだはっきりとは分からないけど、これが本当の無価値観かもしれない。かもしれない?の段階なので、断片的で断言出来ないけど(⌒-⌒; )ただ、今の職場で観てるものが統合への鍵のような気がしています。...

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未知の領域?!

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子ども達と接するのは面白い。特にまだぷよぷよの、赤ちゃんからちょい大きくなった子達と接すると可愛くて可愛くて、うちの猫達と一緒にいる感覚になる。ただふと、今はもしや?!これも私の無意識の領域内なのかもしれない?と思ったりもする。優しい過保護な私を演じてる様な、そんな疑問も湧いてくる。優しい過保護な私というのは、依存の延長線上にあるパーソナリティー。でも、正直に愛しいと思ってる自分もいる。A面だと思...

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満たされている事

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反映はいつでもどこでも溢れている。今日はちょっとした会話のやり取りから、心にグサッと傷心気味。観えるものが無いに焦点を当てていると、相手を敵として捉えるのだな、と改めて感じました。そして私も無意識の時は、どこかで同じ事をしてるかもしれない。また今日は、時間に追われる大人達が、その状態で子ども達と接している時に放ってる言葉やエネルギーは、大人が考えてる以上に子ども達を傷つけているのではないかと感じま...

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関わる

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自分と関わる事、人と関わる事は常にライブですね。新しい仕事をやり始め、ほんの数日。まだ何をどうしていいのか、さっぱり分からないけど(^_^;)でも、あんな小さな歩き始めたばかり位で、既にその子その子の個性は光り輝いているのだな、と改めて感じました。子どもって、本当にキラキラした目でじーっと見ますね(#^.^#)こっちが恥ずかしがると相手も恥ずかしがる。絶好の反映かもね♪学ぶ事、沢山ありそうです。...

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新時代

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昨日誕生日を迎え、新たな自分の新時代の幕開け(ちょっと大袈裟?!)のようなものを感じています。まだ、新しいものと今までのものが混在していて感じる感情は勿論あれど、自分を生きるとは、ようやくここからだ!という感覚です。ようやく来たね(*^_^*)今までの自分に、有難う!!そして、これからの私に乾杯...

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birth

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本日は私の3△歳の誕生日でもあり、年始最初のワークでした!本来のエネルギーシフトは誕生日という事もあり?!昨日からの体調不良もあって、ワークに向かう道すがら具合悪くなったりしましたが、私自身は嬉しさと喜びをしみじみと感じておりましたo(^_^)o今日一緒に過ごした皆、メールなどで気持ちを伝えてくれた皆、愛する皆、本当に有難うございます(#^.^#)...

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動く感情

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見たかった映画を昨年末から何本かずつ借りて来て、年末年始は時間があればDVDを見てました。今日は、昨年27日のワークでも話題になった「バトルロワイヤル」を最後まで見ました。ワークの時にも最初の数十分の所まで見ましたが、今日改めて見ていて、所々でこみ上げて来る自分の感情の動きを感じてました。ワークの時と同じように、残虐なシーンで顔をそむけたくなるものもありましたが、それとはまたちょっと違う感情の動き。溢...

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手招き

晴れて澄んでる朝には、私が利用する路線の電車の中から富士山がとても綺麗に見えます。威風堂々として誇り高い富士山。今日は昨年の21日以来に、東京からもはっきりと見る事が出来ました(*^_^*)富士山を見るだけで、自分の中にある深い意識と繋がれる様な感覚になります。そして今現在の私はと言うと、まだちゃんとは掴めてませんが、あらゆる場面で怒りに変換されるその根底にあるものと、もうそろそろ向き合う時が来てる様な...

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新しい仕事に向けて

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今日まで母の仕事が休みだった為、近所に買い物に行ったりしてゆったり過ごしました。今年のお正月はゆっくり過ごせたなぁ。と言っても、私は数カ月無職の身だったので、お正月前からゆっくりしてたんですがね^_^;やっと決まった仕事は7日から勤務開始です。勤務開始に向けて、十数年振りに「上履き」なる物を買いました。何だか不思議な気分です♪新しい仕事をするに至っては、ワクワクと同時に僅かな恐れも感じてます。今はそれを...

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初詣

今日は母と初詣に行って来ました~母がお正月はソラマチに行きたいとの希望もあり、昨年の年末年始にバイトしていた浅草に今年は参拝客として行ってみると、一年前の自分に、「よく頑張ったね!」と言ってあげたくなりました(^ ^)それほど混んでいた、という事です~(^◇^;)ひゃ~、お正月の浅草とスカイツリーは凄かった!人混みが苦手な私は、ちょっとヘロヘロになってしまいました・・ちゃんと毎日家の仏壇や祭壇に一日の感謝や...

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