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ナナイロノオトナミ

archive: 2019年03月  1/2

正直で在る、という事。

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どんなに良いと言われていて、自分もその良さを知っていても、自分の意識や取り組む姿勢によって、それらは様々に変化する。自分がどういう意識で観てるのか?本当は何を望んでいるのか?できるだけ意識と言動を統一していきたい。自分の放ってる言葉や行動に嘘があると、胸や腹がザワザワする。言葉や行動が自動反応になっている。どんなに良いと言われてることであっても、自分は本当はどう思ってるのか?その考え小さいよと例え...

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最終日

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次年度の準備も無事終わり、(ちょこっと抜けてる所は4月に入ってからカバー可能)今日は一日長い日でした。退園する子はいつもと違う雰囲気に、小さいながらも気付いてる様子もあり、特に預けていた親御さんが涙ぐむ姿が印象的でした。きっと初めて預ける事に色んな思いもあったのだろうと、短期間でも関われた事に、少しは心で寄り添うことが出来たのかな?と、感慨深いものがありました。これからもきっとどこかで健やかに、必...

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内側と連動

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いよいよ明日で今年度も終了です。ギリ明日で来年度の準備も何とか終わりそうです。初めて担任をしたこのクラスともお別れなのね、と、少し寂しいような気持ちもあります。携わってる子ども達はとても小さいので、大きくなったら忘れてしまうと思いますが、最後は思いっきりそこに居て関わりたいと思います。今の場で私には私の学びがあります。外のものとして捉えるのでなく、常に私の内側と連動してることを理解し、次に繋げてい...

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火を噴く

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胃腸炎、中耳炎を経て、昨日から久しぶりにフォーミュラを再開しました。昨日はそこまで感じなかったのですが、こんなにお腹や顔が熱くなり、口から火を噴きそうな程だったっけ?と、改めて威力を体感しています。昨日自分の中心にいなくては、と書いた翌日には、進めたい事があるのにお昼寝しない子がいたり、毎日の業務を終えないと進めたい事をできない事に、朝から妙にイライラしておりました。自分に正直にと言っても、ワガマ...

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見栄を張らずに。

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先週末に髪の毛切ってサッパリ、中耳炎も完治し、次年度の準備も佳境に入っております。4月1日には今の雰囲気がガラッと変わる。ここ数年経験してますが、流れが一気に変わる不思議な感覚なのです。担任も色々とシャッフルする中で、今育休中の先生達も戻って来る。出る杭は打たれないように、じゃないけど、私は自分で思ってた以上に相手を意識し、顔色を伺おうとしてた事に気付いた。きっとこう思うんじゃないか?という自分の見...

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最後の一週間

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今年度最後の一週間が始まりました。4月からの用意をしながらも、約一年関わってきた子達とのお別れが待っています。このまま進級する子達もいるけれど、0歳から1歳、記憶には残らない時。パートの時とは違い今までやった事のない業務をしたり、とにかく見よう見まねで自分に出来ることをして来ました。この経験はきっと今後に繋がるだろうと信頼しながら、さて、これから具体的にどうしたいか?を、もっと明確にしていきたいとこ...

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簡単な事

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相手に求めるのではなく、毎日自分を褒める、優しい言葉をかける。自分で自分を慈しむ。なぁんだ、そんな簡単な事だったのか。と、改めて思った。...

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着目

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何とか月曜日提出の書類作成も終わりました。薬の影響なのかお腹がゆるい日が続いております。体調は相変わらず万全ではありませんが、春分も過ぎ、少しずつ自分の中で何かが動き始めた感覚があります。と言っても自分を見るザルの目はまだまだ粗いのは否めません。それでも今の自分を全て肯定して、自己洞察を研ぎ澄ましていきたいという気持ちを、奥の方で強く感じています。それには見栄を張ってる場合ではありまんね。自分をよ...

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追い込み

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またもや書類作成がギリギリ。というか今から作る(苦笑)。締め切りは来週月曜日だが、他のクラスは本日既に来月案を提出している。追い込まれないと、お尻に火が点かないのは私の特性なのか?ギリギリまで引き伸ばしたいという気持ちは、一体どこが出所なのだろう?明日チャッチャと作成完了しよう。(4月の新入園児は人数が少ない為比較的作るのが楽)そして、ゆっくりしたり、自分と向き合う時間を沢山持とう。...

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自分とのパートナーシップ

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今日はベランダから日光浴(ほんの数分)をしたり、来年度の誕生表の制作をしながらゆっくり過ごしました。心が強張っていたようで、柔らかくなっていた足が少々張っていました。どこまでいっても現実は自分の投影ということを念頭に、届くメッセージを読んだり返信したり、母親とのやり取りで自動反応が出た際は、瞬間瞬間感情の動きをチェックしてました。まずは自分とのパートナーシップを取る事だよな、と、本当の意味で相手に...

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雑だけど神経質

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本日は東京シェア会でした。胃腸炎の後、中耳炎をやったりと、古いものを流したのと同時に、自分自身の扱い方について色々と思っておりました。私はこれくらい大丈夫でしょ?と、自分の体を(心も)丁寧にしてこなかった。優しさや思いやりというのを考えた時に、私は何よりも自分自身に対して優しくなかった、という事に気付いたのです。どこかではガンガン行きたい!と思ってる自分がいる。でも体がそれに追いつかなかった。雑さ...

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中耳炎

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一昨日の夜、無理矢理鼻をかんだら左耳が中耳炎になってしまった。耳の中でビーッ!と高い音が鳴ったのだ。耳が聞こえずらかった為病院に行こうとは思っていたものの、その前日に中耳炎になるという・・。結構痛い、そして以前は病院に行かなかったけど、何年か前にも1、2度やっている。そして昨日は耳からくる痛さもあってか、仕事に出かける直前に気持ち悪くなり、何とか電車に乗ったものの通勤中に具合が悪くなって、仕事を午前...

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優しくて温かな世界

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今年度終了まで後2週間をきった。あと2週間弱で完了させたい事があるけれど、またもやギリギリになりそうで焦っている。何かを作ったりする事は好きだ。けれどスピードが勝負のような感じになると、途端に粗雑になってしまう。私は本当はじっくりちゃんと感じながら、心を込めたいのである。優しくて温かな世界を生きたいのでございます。...

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演奏会

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本日は東京演奏会。花粉症が風邪のような症状になっていて、声が出るか心配していましたが、喉を使わず腹から出すように意識したら、いつもより声が出る(笑)。それでも咳は止まらず、耳はより難聴になっていました(^_^;)10代の頃、喉が炎症してるにも関わらず歌の練習をして、より炎症し高熱を出したことがありましたが、今は熱が全くないことから、花粉によるアレルギー症状だということがよく分かります。出来るだけ病院に行か...

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今日は卒園式でした。泣くかと思ったけど、緊張で泣いてる子ども(卒園児)と手を繋いだり、自分のやる事があり、思ったほどもらい泣きをしなかった自分に驚いた。花粉症でくしゃみ鼻水、目の痒み、喉の炎症があり、声がちゃんと出るかや、途中でくしゃみが連発しないかを案じたけど、本番は何とか大丈夫だった。旅立つ寂しさは勿論感じているのだけど、それがありながらも新しく始まる事に備えてる、といった方が今に合っている。...

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鼻洗浄

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先日師匠に教えて貰った鼻洗浄器を購入し、自分でもやってみた。元々右の鼻が詰まりやすく、蓄膿症の時も右の鼻腔が詰まり顔面激痛になったのだけど、鼻洗浄器のノズルを左鼻の穴に入れると、うまく右の鼻から水が流れ出てくれない。殆どが口から出て、やっと右から出てくるといった具合。花粉症で鼻が詰まってるのもあって、今(今まで)右の鼻がどれだけ機能してなかったのかを知った。なかなか右から水が出てこない為、ずっとや...

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さっぱり

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日増しに花粉に反応するようになり、私の体中全てが花粉まみれなんじゃないかと思えてくる。全て洗い流して入れ替えたい。胃腸炎だけでは流せなかったものを、綺麗さっぱりしたい!...

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見直す

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昨日の分を朝アップしようとしたところ、携帯を忘れアップ出来ず、今になってしまいました・・。改めて思ったこと。今あるもの、人達を大切にしよう、という事。気づくと「無い」という思いに囚われていた。自分の道もやりたい事も、本当はもう既に私の中に在るのではないか?ただちゃんと気づいてないだけ。もう一度見直してみよう。...

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止まってるもの

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考えたい、でも考えたくない。昨日から仕事に行っている。整腸剤を飲むとお腹の下りはおさまる。けれど今度は便秘になる。腸の中の善玉菌を増やすと書いてあるが、明らかにガスが溜まり、無理に止めたものは例えば頭とか他の所に症状が出たりする。なので、昨日の夜から薬を飲むのは止めにした。実際仕事に行っていれば動いてるような気になる。けれど、先日の個人セッションの時から、私の中で何かが止まっている。ショックをきち...

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ゴロゴロ

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今日は仕事を休みゆっくり過ごした。と言っても、病院には行ったのだけど。腹が弱いと何ともフニャフニャで、土台となるものがしっかりしてる事は、改めて大切なんだと思った。諦めてる自分と、熱いものが奥にあるのを感じてる自分と、両方持ってるのを知ってる。ゴロゴロ言ってる様がまるで両方が腹の中でうごめきあってるようだった。どっちが良いとか悪いとかではない。ただ、私はまだ本気で生きてなかったことに気付いたという...

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胃腸炎

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今日は胃腸炎の症状がもろに出て、急遽グループワークを休んだ。ずっとお腹がゴロゴロ言っている。時期的なものもあるかもしれないが、私の深層にあった思いへの反応なんだと思う。もともと胃腸は弱いのだけど、一番出やすいところに出ているなぁ。明日は仕事も休む事になったので、ゆっくり体を休めつつ、自分に寄り添おう。...

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発表会

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昨日はmiekoのドラムの発表会を見てきました。格好良かった(^ ^)一番前を陣取って動画を撮って、ということ自体私にとっても初めての経験でした。そう、私は大切な場面でクールぶって、見栄を張りがちなのですね。でも師匠や仲間がいてくれたおかげで、少しは自分の熱い気持ちの方に正直になれたかな。お腹が下ってるのは続いてて、昨日は居間で休んでたらそのまま寝てしまいました。今日のグループでは何が出てくるかしらん?合間...

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軽く胃腸炎

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昨日は軽い胃腸炎のような状態だった。昨年の10月の時ほどではないが、いずれもグループワークや個人セッションの後、(参加する前から反応は出ているが)完全にお腹を下すのである。巷で流行ってる流行ってないに関わらず、エネルギーの作用だと感じている。次に持っていけないものは、ちゃんと感じて流していかないとね。...

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アバウト

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今日の個人Sでは、向かう電車に乗ってる最中から少しの気持ち悪さを感じていましたが、自分のや皆の立会いが全て終わると、頭の痛さ等々、帰りも気持ち悪い感じでした。久しぶりにあまり晩御飯が食べられず、りんごにサポートして貰いました。自分を観ることがアバウトすぎる私。確かに全てが曖昧なのだ。とにかく今日はすぐにお風呂に入って、眠りに就くことにします・・。...

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花粉に反応

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目の痒みは感じていたものの、今年はそこまでら花粉に反応してないかと思っていたら、昨日の夕方から鼻の奥が痒くて痒くてたまらない。花粉に反応する私はまだまだ波動が低いのかと、変な思い込みが出てくる。それも一理あるが私はどこかでそう定義したのだと思う。今は全てを感じ切ってそんな思いも持ってたのか?!ということも知って、新たな発見もしつつ新たな時代に進んで行きたいのだ。私は本当の愛というものを生きたいのだ...

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今ここ

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今に意識を持ってくるようにしたところ、ほんの少しだけ、囚われてる自分から、落ち着きを取り戻し始めた感じがする。「今ここ」の大切さを、改めて学んでる。...

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基本に帰るのみ

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ある思いに囚われていたら、今取り組む事が(調べたり確認したり練習したり)、多々ある事に気付いた(苦笑)切り離されてるなぁ。私の思いの中には期待が殆どで、いまだ誰かが私を幸せにしてくれる、という思いに駆られている。ずれた時はやはり基本に帰るのみなのだな。...

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もっときっと。

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この前のワークの瞑想で癒されたものが、すぐに現実に反映させるという事はなくて、やはり日々の自分の意識がどうなってるのか、これに尽きると感じる。まだまだ私の中で諦めてるものが自分を覆っている。諦めるものとは、第三密度の中で叶えようとしたものたち。本当の私はもっときっと楽観的なのだろう。これは少し前に、そうなのかもしれない、と、気付いた事。その私でこれからを造っていくんだろう。...

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知りたい

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ここ一週間で目の当たりにしてる現実から、色々と自分の中きらボヤキが出てきている。そのボヤキと感じてる感情から、今も私を引き止めている思いを探り中。今、せっかく出てきている!その思いは私を引き止めてる悪いもの、と、なってないかもチェックしつつ、長年解(溶)けなかったものが何なのかを知りたい、受け止めたい。今回こそはもう逃がさないわよ~♪とでもいうような好奇心も感じつつ、ただ今探り中なのでございます。...

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許す、って?

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今日は少々不信感を抱くような出来事から、せめてこういう時はこうであって欲しかったというような自分にとっての正しさを、押し出したのかもしれない、と思っている。伝えたい事は伝えたつもり。なのだけど、何でそうなるの?!という呆れ度合いから、この人おかしいよ!と思うのは、私がおかしいのだろうか・・?私の中での常識的なもの(だと思ってるもの)を、押しつけただけではないんだろうか?疑問が湧いてくる。けれど昨日...

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