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心から笑う

ワークの時や食事時など、
今年の途中から、
ちゃんと心から笑ってる、と思える瞬間が増えた。

今まで笑えてなかったわけではない。

心から笑ってる、と気付いた時は嬉しかった。
ワークに行くのも楽しいと、
皆に会えるのが嬉しいと本当に思えるようになった。
表面的には分かりづらいかもしれない。

今年、私の中に起きた変化の一つ。


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