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鼻洗浄

先日師匠に教えて貰った鼻洗浄器を購入し、
自分でもやってみた。
元々右の鼻が詰まりやすく、
蓄膿症の時も右の鼻腔が詰まり顔面激痛になったのだけど、
鼻洗浄器のノズルを左鼻の穴に入れると、
うまく右の鼻から水が流れ出てくれない。
殆どが口から出て、やっと右から出てくるといった具合。
花粉症で鼻が詰まってるのもあって、
今(今まで)右の鼻がどれだけ機能してなかったのかを知った。
なかなか右から水が出てこない為、
ずっとやってると右耳がモワッとして聞こえずらくなる。
口呼吸で喉も炎症してるので、
これもまた様子を見ながら少しずつ実践していこうと思う。


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