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演奏会

本日は東京演奏会。
花粉症が風邪のような症状になっていて、
声が出るか心配していましたが、
喉を使わず腹から出すように意識したら、
いつもより声が出る(笑)。
それでも咳は止まらず、
耳はより難聴になっていました(^_^;)

10代の頃、
喉が炎症してるにも関わらず歌の練習をして、
より炎症し高熱を出したことがありましたが、
今は熱が全くないことから、
花粉によるアレルギー症状だということがよく分かります。
出来るだけ病院に行かず薬も飲みたくない私は、
かなり酷くなってしまったりいじりすぎたりします。
明らかに体は悲鳴を上げてるのに、
体との(心も含まれるかもしれません)向き合い方が分かっていない。
というか、見て見ぬ振りしている。
今後音楽を通しても新たな試みをしていく。
統合の感覚を掴んでいくには、
心にも体にも敏感に、
自分をちゃんと感じ取っていく力が必要だ。



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