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自分とのパートナーシップ

今日はベランダから日光浴(ほんの数分)をしたり、
来年度の誕生表の制作をしながらゆっくり過ごしました。
心が強張っていたようで、
柔らかくなっていた足が少々張っていました。
どこまでいっても現実は自分の投影ということを念頭に、
届くメッセージを読んだり返信したり、
母親とのやり取りで自動反応が出た際は、
瞬間瞬間感情の動きをチェックしてました。
まずは自分とのパートナーシップを取る事だよな、と、
本当の意味で相手に期待しないとはどういうことなのか、
探り探りですが感覚を掴んでいきたいと思います。




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