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秋分

今日はこれから塩風呂でデトックス。

秋分の日の今日、
特別何をするわけでもなかったけれど、
手を合わせ久々に簡単なヨガをし、瞑想をした。

それだけでいい気がした。

これからはもっと私でいる生き方をしよう。
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